20141027-07

上週看到海媽上這道菜,好吸引人喔!

雖然手中沒有這本書,但是Jamie Oliver的官網有教,加上所有的食材我都有,

正所謂天意如此,天意不可違,順應為上!

 

主要食材為義式培根、蘆筍、迷迭香、鯷魚。

看到這基本食材,就知道一定好吃啦!

 

為什麼我知道?

因為我人生當中的第一次烤生火腿蘆筍捲在這裡,請見下圖:

IMAG0417

不用說,始作俑者在這裡:松露玫瑰的《Jamie at Home》

Crispy asparagus soldiers with soft-boiled eggs

酥脆蘆筍棒與軟嫩水煮蛋

                       

 

好,回到一樣是傑米的料理,這次蘆筍捲裡還加了迷迭香與鯷魚,

光是想到鹹香潤的義式培根,經過烤箱的高溫將油烤化,

再滴到所包裹的蘆筍與迷迭香中,我的口水就無法克制,嘖嘖氾濫...

 

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不多說了,趕快備料!

未入鏡的有橄欖油與裝飾用的小番茄。

 

上次跟海媽聊到,好希望不用睡一天吃六餐,就可以趕快上很多道我想吃的菜,

海媽說她常做無敵迷你版,有時一餐甚至可上四道菜。

這真是太聰明了!

 

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食譜做四扎的量,在此我做兩扎。蘆筍看起來比較粗,所以減量。

 

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鯷魚稍微用開水沖一沖,與迷迭香一起夾在蘆筍之間,用義式培根包裹。

在捲蘆筍的過程,我發現三根還是太少了,所以加成四根一捲。

捲起來,搞定。

 

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準備番茄的時候,

發現沖洗鯷魚的碗內有些鯷魚碎片,

義式培根的包裝袋內也有些許培根碎片。

不要浪費!

小番茄切對半丟碗裡,混合橄欖油、鯷魚碎片與培根碎片,攪和攪和。

 

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通通放鑄鐵鍋,送入已預熱的烤箱,烤約五分鐘。

 

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噹噹噹,上菜囉!

 

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鹹鹹香香的義式培根蘆筍迷迭香鯷魚捲,完全就如想像中一樣的美妙滋味!

特別讓我意外的是小番茄!

混合著迷迭香氣、鯷魚、與義式培根特有的滋味,

單吃,好有層次!

抹在麵包上,又變成超級抹醬!

好後悔放得不夠多,下次做的時候,小番茄一定要加倍!

 

 

 

歡迎參觀其他同學上菜【在廚房裡環遊世界】試做列車第13週(1025-1031)

 

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